استدعاء جميع عشاق الخضروات! هذه وصفات طاجن الاسكواش هي بالضبط ما تحتاجه في تلك الليالي الأسبوعية المزدحمة. ستحب هذه الأوعية المقاومة للحرارة سهلة وسريعة وصحية - وكذلك أفراد أسرتك الأكثر انتقاءًا!
تكس مكس اسكواش
إخفاء حصص من الخضار في هذه الوجبة الغنية والجبن.
الحصول على وصفة في Easyhealth Living.
الأدوات التي ستحتاج إليها: 19 دولارًا ، أواني الطهي الجيد من خزفي خزفي جيد من خزفي خزفي ، amazon.com
معكرونة اسكواش خزفي
حفظ السعرات الحرارية وإضافة نكهة باستخدام الاسباغيتي الاسكواش كقاعدة.
الحصول على وصفة في حسنا مطلي.
سجق وفلفل معكرونة اسكواش
تدور على العشاء الإيطالي المفضل.
الحصول على وصفة في ابتسامة ساندويتش.
صحي الصيف اسكواش خزفي
هذا الطبق صحي تمامًا كما أنه لذيذ. بالإضافة إلى أنه خال من الجلوتين!
الحصول على وصفة في الغلوتين الحرة مع LB.
الأدوات التي ستحتاج إليها: 16 دولارًا ، صحن الخبز بيكرز أدفانتج سكوير ، amazon.com
طاجن اسكواش جنوبي
هذا الطبق لذيذ بما فيه الكفاية لتقديمه في عشاء عطلة ، لكنه سهل بما فيه الكفاية لقضاء عطلة نهاية أسبوع مزدحمة.
الحصول على وصفة في إضافة قرصة.
الأدوات التي ستحتاجها: 16 دولارًا ، صحن الخبز بيركس ، amazon.com
دسم كامل 30 لحم مقدد بالثوم معكرونة اسكواشقم بتعبئة بعض النكهات الإضافية من خلال إضافة لحم الخنزير المقدد إلى طاجن الإسكواغ.
الحصول على البرنامج التعليمي في Paleo الغروية يأكل مجانا.
طاجن شيدر اسكواش
هذه الوصفة دليل على أن كل شيء طعمه أفضل مع شيدر.
الحصول على وصفة في Blond Cook.
الجوز الاسكواش الكينوا خزفي
هذا خزفي جيد جدا ، وجيد جدا بالنسبة لك.
الحصول على وصفة في ويندي بوليسي.
الأدوات التي ستحتاج إليها: 19 دولارًا ، أواني الطهي الجيد من خزفي خزفي جيد من خزفي خزفي ، amazon.com
جالابينو شيدر طاجن اسكواش
تعطي ركلة خزفي الخاص بك مع الفلفل حار!
الحصول على وصفة في أكل الصلاة اقرأ الحب.
الأدوات التي تحتاجها: 13 دولارًا ، ودخان الحديد الزهر ، amazon.com
التالي كيفية جعل تفاح الكرمل
