تحذير: أنت على وشك أن تندهش بشدة من مدى وصفات وصفات اللفت هذه. عندما تتحول إلى حواشي مجانية وشوربات وسلطات ، تحصل اللفت على تحول مثير للإعجاب. سوف تتساءل لماذا لم يكن هذا الخضروات الجذرية عنصرًا رئيسيًا في المطبخ!
البطاطا الحلوة ، واللفت ، والجزر الأبيض اللاتكس
ضعي هذه الفطائر المقرمشة مع دمية من القشدة الحامضة.
احصل على الوصفة في Kitchen Confidante.
شعيرية سوبا السوداء مع شعر ميسو المزجج باللفت
تخطي الوجبات السريعة هذه الليلة وصنع وجبتك الخاصة في المطعم.
الحصول على وصفة في من الأرض التي نعيش عليها.
البنجر واللفت غرتن
نمط وردة جميلة ، ولكن يمكنك أيضا وضع اللفت والبنجر مسطح في المقلاة. سيكون طعمه جيدًا!
الحصول على وصفة في مطبخ Konfidence.
اللفت الحمص كرات اللحم
قد تبدو هذه "كرات اللحم" ، ولكنها مصنوعة بالفعل مع اللفت والحمص.
الحصول على وصفة في Rise Shine Cook.
سلطة اللفت الخام
الوصفات الخام فائقة صحية ولا تتطلب أي طهي. اعتبرها أفضل ما في العالمين!
الحصول على وصفة في ماريا أوشاكوفا.

اصنع هذا الحساء الحلو قليلاً مقدمًا وتسخينه على الموقد عندما ترغب في التسخين في الأيام الباردة.
الحصول على وصفة في اللفت الفرن.
الجذر الخضار تجزئة مقلاة البيض
رعي جميع الخضار في المقلاة عن طريق الحفاظ على الغطاء أثناء طهيها. تخلص من الشبت ، الطرخون ، وجبنة الفيتا.
الحصول على وصفة في Naturally إيلا.
البطاطا المحمصة واللفت اللفت
أعط وصفة البطاطا المهروسة المعتادة لمسة عن طريق إضافة اللفت المحمص.
الحصول على وصفة في الموضة للأغذية.
عشب مشوي البطاطا الحلوة ولفت اللفت
لا يمكن أن تكون هذه الوصفة أكثر بساطة: فقط قم بتقطيع الخضروات ، وأضف الزبدة والتوابل ، ثم ضع المقلاة في الفرن لمدة 40 دقيقة.
الحصول على وصفة في مطبخ جيسي.
مشوي اللفت الحمص
يقدم وصفات الحمص السهلة هذه مع رقائق البيتا والخضار الطازجة.
الحصول على وصفة في انها عالم نباتي بعد كل شيء.
كاري البطاطا الحلوة والبطاطا اللفت
يمكنك تقديم هذه البطاطا المقلية الخالية من الزيت مع جانب من صلصة الشواء محلية الصنع الخاصة بهذا المدون.
الحصول على وصفة في Rise Shine Cook.
كيك اللفت المقلي مع صلصة اكس او
XO هي صلصة صينية مصنوعة من الأسقلوب والروبيان والفلفل والثوم ، مما يجعل هذه اللفت المقلي لذيذة تمامًا.
الحصول على وصفة في Lokness مفقود.
اللفت المحمص مع الخل البلسم والزعتر
إذا كنت تحب البطاطس المنزلية ، فستحب هذه اللفت المحمصة اللذيذة.
الحصول على وصفة في مطبخ كالين.
الأرجواني أعلى اللفت فطيرة
لا تحب اللفت؟ يمكنك فقط تغيير رأيك بعد أخذ لقمة من فطيرة اللفت الجبنة هذه.
احصل على وصفة من Farm and Pretty.
اللفت الحلو وشوربة الجزر
من المؤكد أن هذا الحساء المتحلل قد حقق نجاحًا كبيرًا في أي حفل عشاء.
احصل على الوصفة من Infinite Balance.
اللفت المهروس مع لحم الخنزير المقدد والثوم المعمر
يتكون هذا الجانب دسم مع اللفت ، حتى نتمكن من تناول وعاء كامل الصحيح؟
احصل على الوصفة من Primally Inspired.
حار مقلاة اللفت الخضر وصفات
أضف ركلة إلى طبق جانبي صحي للغاية!
الحصول على وصفة في إضافة قرصة.
30 المقبل وصفات شوربة العدس القلبية