احصل على المزيد من المهارات مع هذه الوصفة السريعة والسهلة لجريب فروت في الموسم.
المحصول: 4 حصص وقت الإعداد: 0 ساعات 15 دقيقة الوقت الإجمالي: 0 ساعات 20 دقيقة المكونات 2 ج. الجريب فروت ، مقشرة ومقطعة إلى شرائح 3 ملاعق كبيرة. عصير جريب فروت 1 1/2 ج. شرائح radicchio 1/2 شرائح لمبة الشمر 1/4 ج. سعف الشمر ، مقطوع شرائح البصل الأخضر 2 ملعقة كبيرة. ملح زيت الزيتون والفلفل الأسود 1 رطل من الروبيان ، مقشر ومزيل من 1 ملعقة صغيرة. اتجاهات خبز الفلفل الحلو المدخن- يُمزج معًا 2 كوب من الجريب فروت المقشر والشرائح و 3 ملاعق كبيرة. عصير جريب فروت ، 1 1/2 كوب من شرائح راديتشيو ، نصف لمبة شمر ، ربع كوب من شمر الشمر ، 2 حبة بصل أخضر ، 2 ملعقة كبيرة. زيت الزيتون والملح والفلفل الأسود.
- يُمزج معًا رطلًا واحدًا مقشرًا ونقشًا ، 1 ملعقة صغيرة. الفلفل الحلو المدخن والملح والفلفل الأسود.
- مقلي بزيت الزيتون حتى يصبح كامد طوال الوقت ، من دقيقتين إلى دقيقتين.
- يُقدّم على خبز العجين المحمص والمزيت.