جبنة تشيكن ديفان مع الأرز هي وجبة غير مكلفة وصحية وبسيطة.
ترفع الأوعية المقاومة للحرارة الكل في واحد بعض الضغط عن التخطيط للوجبات ، ويشمل تشيز تشيكن ديفان مع الأرز الحبوب والخضروات والبروتين ومنتجات الألبان في كل وجبة. إنه غير مكلف ، سهل التحضير ، ويتم تسخينه تمامًا كما هو اليوم الذي تحضره فيه. يتجمد دجاج تشيزي ديفان مع الأرز جيدًا ، لذلك يعد اختيارًا رائعًا لوصفه لمضاعفة وحفظ نصف لوقت لاحق.
الأشياء ستحتاج
- طبق خزفي بحجم 9 بوصات
- 3 أكواب طهي أرز
- 14 إلى 20 أوقية. حزمة زهور البروكلي المجمدة
- 8 صدر دجاج بدون عظم
- 2 حساء من حساء الفطر المكثف (10.75 أوقية)
- 1 كوب مايونيز
- وعاء خلط صغير
- 2 كوب من جبنة الشيدر المبشورة
- الملح والفلفل حسب الذوق
ملء الجزء السفلي من طبق خزفي غير مدهون مع الأرز المطبوخ.
غطيها بالتساوي مع البروكلي. استخدم أكثر من (20 أوقية) أو أقل (14 أوقية) من القرنبيط ، حسب الرغبة.
ضعي الدجاج فوق البروكلي والأرز. توزيع بالتساوي في عموم.
يُمزج الحساء المكثف مع المايونيز في وعاء خلط صغير ويُوزّع على الدجاج ، ويُغطّى بالكامل.
يُرش الجبن المبشور حتى يغطى بالتساوي.
يرش بالملح والفلفل.
تُخبز على حرارة 350 درجة فهرنهايت لمدة 60 دقيقة ، أو حتى تصل درجة حرارة الدجاج الداخلية إلى 165 درجة فهرنهايت.
