يمكنك تقليص وقت الطهي الخاص بك مع الاستمرار في إعداد وجبات لا تُنسى بمساعدة قليلة من بعض المكونات الجاهزة. استخدم عصيدة من دقيق الذرة وصلصة المارينارا مباشرة من مخزنك لإعداد هذه الوجبة الشهية.
كال / سيرف: 355 غلة: 4 المكونات 1 عصيدة من دقيق الذرة أنبوب 1/4 ج. زيت الزيتون 1/4 ملعقة شاي. الملح 1/8 ملعقة صغيرة. فلفل حريف 1 رطل جمبري 2 فص ثوم 1/2 ج. صلصة مارينارا 1 ملعقة كبيرة. عصير ليمون 3/4 ملعقة شاي. فلفل أحمر مطحون 1 ملعقة صغيرة. اوريجانو الطازجة الاتجاهات- طبخ عصيدة من دقيق الذرة: سخني الفرن على درجة 200 درجة فهرنهايت. تقطيع العصيدة إلى شرائح سمكها 1/2 بوصة. يُمزج ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون والملح والفلفل الحار في وعاء صغير. تسخين مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. ادهن شرائح عصيدة من دقيق الذرة بخليط الزيت والقلي حتى تصبح ذهبية - حوالي 3 دقائق لكل جانب. نقل إلى ورقة الخبز وإبقائها دافئة في الفرن.
- اصنعي الروبيان: سخني زيت الزيتون المتبقي في المقلاة على نار متوسطة الحرارة. توضع الروبيان والثوم في نفس المقلاة وتطهى لمدة دقيقتين. أضيفي صلصة المارينارا وعصير الليمون والفلفل الأحمر المهروس والأوريغانو ، واستمر في الطهي حتى يصبح الروبيان مبهمًا ومدفئًا - حوالي 5 دقائق. يقدم على الفور بجانب عصيدة من دقيق الذرة محنك.
