يمكن صنع هذا الحساء قبل يومين ، ولكن تأكد من تخزين المعكرونة والحساء بشكل منفصل. أعد تسخين المعكرونة برفق في الميكروويف عن طريق إضافة القليل من بقع الماء وتغطيتها بمنشفة ورقية رطبة.
المحصول: 4 حصص وقت الطبخ: 0 ساعات 15 دقيقة الوقت الإجمالي: 0 ساعات 25 دقيقة المكونات 8 أوقية. المعكرونة الأرز التايلاندية 1 ملعقة كبيرة. زيت الكانولا 1 الكراث ، المفروم 2 فص ثوم ، مفروم 1 ملعقة كبيرة. الزنجبيل الطازج المبشور 2 ج. مخزون دجاج 1 (13.5 أوقية) يمكن حليب جوز الهند 3 ج. اليقطين الطازج المكعب أو الاسكواش 1 ملعقة كبيرة. التايلاندية المحمص معجون الفلفل الحار الأحمر 1 ملعقة شاي. سكر بني غامق 1 رطل ، جمبري كبير ، مقشر ومزال ديفين 1 ج. البازلاء الثلوج 2 ملعقة كبيرة. عصير الليمون الطازج 1 ملعقة كبيرة. صلصة السمك الريحان الطازج ، لتقديم الاتجاهات- اطبخ النودلز بحسب تعليمات الرزمة.
- في الوقت نفسه ، يُسخّن الزيت في قدر كبير على نار متوسطة الحرارة. يُضاف الكراث والثوم ويُطهى المزيج مع التحريك حتى تصبح عطرة دقيقة واحدة. يُضاف الزنجبيل ويُطهى ويُحرَّك المزيج حتى يصبح عبقًا لمدة دقيقة واحدة. يُضاف المخزون ، حليب جوز الهند ، اليقطين ، معجون الفلفل الحار ، والسكر البني. يُغلى المزيج وتُخفف الحرارة وتُطهى على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح القرع رقيقًا ، من 10 إلى 12 دقيقة. يُحرَّك المزيج في الروبيان ويُطهى حتى يصبح كامدًا لمدة دقيقة إلى دقيقتين. ضجة في البازلاء الثلج ويطهى حتى أخضر فاتح ، 1 دقيقة. ضجة في عصير الليمون وصلصة السمك.
- قسّم الشعرية بين أربعة أوعية تقديم. قمة مع الحساء والريحان.
لكل خدمة: البروتين: 21 غرام ؛ الدهون: 26 غرام ؛ الكربوهيدرات: 65 غرام ؛ الألياف: 3 غرام ؛ الصوديوم: 1432 ملغ. الكولسترول: 143 ملغ. السعرات الحرارية: 567.
