عندما تهرع جميع أفراد الأسرة للخروج من المنزل في الصباح ، اعتمد على هذه الوصفات السريعة والسهلة لإعداد غداء لذيذ سيحبه أطفالك.
رقائق البطاطس المقرمشة روزماري
تحتوي شرائح البطاطا الرقيقة رقيقة الأوراق على رش إكليل الجبل الطازج وملح البحر المقرمش والفلفل المطحون - إنها خيار طبيعي لتناول وجبة خفيفة مع ساندويتش.
وصفة: رقائق البطاطس كرسبي روزماري
الكمثرى والدجاج البطل
للحصول على القليل من الحلاوة في شطائر البطل الخاصة بأطفالك ، دجاج المشواة العلوي مع شرائح رقيقة من الكمثرى من بارتليت.
وصفة: الكمثرى والدجاج البطل
الخبز محلية الصنع
يمكن ارتداء هذا الغداء الطازج مع جبن بيكون سكالون ، لكن قد يفضل الأطفال أيضًا الجبن بالكريمة أو زبدة الفول السوداني أو الهلام.
وصفة: الخبز محلية الصنع
المفرقعات الشيدر ذهبية مع انتشار زبدة الفول السوداني
اصنع مجموعة كبيرة من هذه الوجبة الخفيفة الشهية في عطلات نهاية الأسبوع ، ثم استخدمها في وجبات الغداء طوال الأسبوع.
وصفة: المفرقعات شيدر ذهبية مع انتشار زبدة الفول السوداني
بسكويت ساندويتش محشو بكريمة الفراولة
لا يلزم الخبز مع هذه الحلويات اللذيذة. اشتر ملفات تعريف الارتباط المعدة مسبقًا قبل إجراء التعبئة في المنزل. دفعة واحدة ستنتج ما يكفي لقضاء أسبوع كامل من وجبات الغداء!
وصفة: بسكويت ساندويتش بالكريمة المحشوة بالفراولة
جزر الكعك
قد يتذوقون مثل العلاج المنحل ، ولكن هذه الكعك ليست مثل أي حلوى أخرى - فهي لا تزال تحضّر لكمة مغذية من الجزر الحلوة وجوز أوميجا 3 الغني بالزيت ، والزبيب اللذيذ في الخليط.
وصفة: الجزر الكعك
المقبل 10 سهلة الحزب وجبات خفيفة
