إقران هذا الفرك مع حشوة البريوش والفطر لعيد من وحي فرنسا.
الغلة: 1 المكونات 1/2 ج. الخزامى المجفف 1 ملعقة كبيرة. ملح 1 ملعقة كبيرة. بذور الشمر 1 ملعقة كبيرة. الزعتر المجفف 2 ملعقة شاي. الفلفل الأبيض 4 ملاعق كبيرة. زيت الزيتون 1 تركيا الاتجاهات- نبض الخزامى والملح والبذور والزعتر والفلفل في مطحنة التوابل حتى يصبح الخليط على ما يرام ولكن ليس مساحيق ، حوالي 6 نبضات.
- فرك زيت الزيتون فوق وتحت الجلد من تركيا. كرر مع 6 ملاعق كبيرة فرك عشب.
