عندما يصل أطفالك إلى المنزل من يوم طويل من التعلم ، هناك شيء واحد فقط في أذهانهم: وجبة خفيفة شهي! جرب أحد هذه المعالجات بعد المدرسة التي ستستمتع بها أيضًا.
الفول السوداني Cap'n أزمة الحلوى البارات
إن زبدة حبوب زبدة الفول السوداني هذه تعد مبكرة لتنتجها وسوف يأكلها الأطفال!
الحصول على وصفة.
ساندويتش جبنة بيمينتو
تحصل شطائر الإصبع اللذيذة هذه على قطع من جبنة الشيدر الحادة والفلفل الحار والفجل.
ناتشوز تحميل
لن يكون الأطفال قادرين على الحصول على ما يكفي من هذه nachos لذيذ.
شوكولا غامق لوز ملح البحر
لست بحاجة إلى الشعور بالذنب تجاه حبك للحلويات مع هذه اللوز الداكن المملح بالشوكولاتة.
الحصول على وصفة في إدمان سالي الخبز.
كرات الطاقة الفراولة
هذه وجبة خفيفة بعد المدرسة منخفضة في السكر ونسبة عالية من الألياف والبروتين.
الحصول على وصفة في برين فعلت.
فريتو الكؤوس
وضع تراجع في رقاقة - عبقرية.
الحصول على وصفة في Good Housekeeping.
رقائق السانشوك مع جبنة زرقاء دافئة
صنف الرقاقة الكلاسيكية عن طريق تحويل البطاطس للوجبات الخفيفة وإقرانها مع تراجع جبن أزرق لذيذ.
ذرة شيدر دافئة
هل قال أحدهم "الجبن"؟ سواء كنت تغمس الخضار أو الرقائق ، فإن مزيج الجبن المليء هذا خارج هذا العالم.
الحصول على وصفة في Good Housekeeping.
القواقع والكرفس اليسروع
هذه الوجبات الخفيفة رائعتين تأخذ النمل على سجل إلى المستوى التالي.
الحصول على وصفة في يوم المرأة.
أصابع الدجاج المقرمشة
لقد قطعنا الدهون من أصابع الدجاج المقرمشة التي لا تقاوم عن طريق تحميصها في الفرن بدلاً من القلي العميق.
المفرقعات ذهبية
جرب هذا الإصدار لذيذ محلية الصنع من الوجبات الخفيفة جبني الكلاسيكية.
القرنبيط "الفشار"
لذلك ليس الفشار حقًا ، ولكن هذه الخضار المحمصة سوف تمدك لفترة أطول وستدمنها بنفس القدر.
الحصول على وصفة في Good Housekeeping.
الخنازير في البطانيات
هل هناك وجبة خفيفة أفضل من الخنازير في البطانيات؟ نحن نستخدم العجين المعجنات المجمدة والكلاب الساخنة لحوم البقر لهذه لدغات الحشد.
الأغصان في بطانية
ستحب العائلة بأكملها هذا الدوران المتطور على الخنازير في بطانية (بالإضافة إلى أنها طريقة رائعة لتسلل الخضروات!).
الحصول على وصفة في Good Housekeeping.
رقائق الخيار والخل والملح
من السهل صنعها وحتى أسهل في تناولها ، ستكون رقائق الخيار هذه هي إدمانك الجديد.
الحصول على وصفة في Low Carb Yum.
الفطائر الذرة
صُنعت هذه الفطائر المتجددة الهواء بأسرع ما يمكن من قليها ، وهي مصنوعة من المواد الغذائية اليومية وحبوب المؤن التي يتم قطعها مباشرة من قطعة خبز.
ساندوتش افوكادو هام
جرب الأفوكادو بدلاً من السويسري في هذه الوصفة الكلاسيكية. أو ، إذا كان ابنك يفضل الأساسيات ، فاستمر بالجبن.
تشيب كوكيز بالحليب والشوكولاته
الكوكيز برقائق الشوكولاتة والحليب هي لعبة مصنوعة في الجنة.
الكيوي الجليد الملوثات العضوية الثابتة
الجليد الكيوي الملوثات العضوية الثابتة نداء للأطفال والكبار على حد سواء. هذه الوصفة ليست فقط شهية ولكنها ليست ضجة ، مما يجعلها واحدة من أروع الطرق لإخماد نهاية الصيف.
14 وصفات أبل صحية لجعل هذا الخريف
