أنواع الخبز في مترو الانفاق

يقدم Subway 12 نوعًا مختلفًا من الخبز.

Subway هي سلسلة مطاعم متخصصة في السندويشات والسلطات الفرعية. تم افتتاح أول متجر في بريدجبورت بولاية كونيتيكت من قبل مراهق يبلغ من العمر 17 عامًا يدعى فريد ديلوكا ، وكان يحاول الدفع مقابل كلية الطب. اليوم ، تقدم مطاعم Subway 12 نوعًا مختلفًا من خبز الشطائر.

الخبز العادي

تقدم مطاعم Subway تسعة أنواع مختلفة من خيارات الخبز بحجم 6 بوصات وطول القدم. يمكنك الاختيار من بين تسعة أنواع من القمح والإيطالية الشهية وعسل الشوفان والإيطالي الأبيض والأعشاب والجبن الإيطالية ومونتي شيدر وأعشاب البارميزان والثوم المحمص وخبز العجين المخمر. يتم تسويق خبز القمح المكون من تسعة حبوب وخبز الشوفان كبدائل صحية للخبز الأخرى التي تحتوي على الجبن.

الخبز المسطح

تقدم مطاعم Subway أيضًا الخبز المسطح كخيار أكثر صحة للخبز الفرعي العادي بحجم 6 بوصات. يمكن لرواد المطعم الحصول على أي غواصة عادية بطول القدم على شطيرة مسطحة لنفس السعر. يمكن للزبائن أيضًا شطائر الخبز المحمص. Flatbreads تحتوي على 220 سعرة حرارية ، بما في ذلك 40 من الدهون.

خبز صغير

تقدم مطاعم Subway وجبات صغيرة للأطفال وأولئك الذين يرغبون في تناول شطيرة أصغر. الخبز الصغير يأتي بالقمح الإيطالي ويحتوي على ما بين 130 و 140 سعرة حرارية. السندويشات الصغيرة بطول 4 بوصات.

الاعتبارات

إذا كنت تبحث عن شطيرة أكثر صحة ، فإن Subway تعلن عن ثمانية شطائر مختلفة تحتوي على 6 غرام من الدهون أو أقل. تشمل هذه السندويشات لحم الخنزير بدون الجبن والدجاج المشوي بالفرن ولحم البقر المشوي ونادي مترو الانفاق والبصل الحلو ترياكي والثدي الديك الرومي والثدي الديك الرومي ولحم الخنزير و Veggie Delite. يمكن أيضًا تقديم هذه السندويشات على الخبز المسطح ، لكن بعضها سيحتوي على أكثر من 6 غرام من الدهون.