https://eurek-art.com
Slider Image

سلطة الحمص والبروكلي

2025

مستوحاة من النكهات الموجودة في الحمص ، أنشأنا سلطة مع جميع مكونات هذا التخصص في الشرق الأوسط والكثير من الزيت أقل.

كال / سيرف: 368 غلة: 8 مكونات حزمة واحدة الحمص المجفف 4 ج. ماء 1 بصلة كبيرة 4 فص ثوم 4 ملاعق كبيرة. صلصة الطحينة (وصفة أدناه) 4 ج. زهور القرنبيط 2 ملعقة صغيرة. زيت الزيتون 1/4 ملعقة شاي. الفلفل الأسود المطحون 1/4 ملعقة شاي. ملح 1 عبوة حمراء فجل طحينة صلصة: 6 ملاعق كبيرة. زيت الزيتون 3 ملاعق كبيرة. السمسم الطحينة لصق 1 1/2 ملعقة كبيرة. عصير ليمون 1 فص ثوم 1/4 ملعقة شاي. الفلفل المطحون 1/4 ملعقة شاي. اتجاهات الملح
  1. فرز الحمص التالية توجيهات الحزمة. للتسرب السريع للحمص ، في قدر 2 - ربع كوب ، يسخن الحمص و 4 أكواب من الماء البارد ليغلي على نار عالية. إزالة قدر من الحرارة. يغطى ويوضع جانبا 1 ساعة. استنزاف وشطف الحمص المنقوع.
  2. في صلصة ثقيلة بستة أرباع ، يُفرغ الحمص المنقوع والبصل والثوم ومياه عذبة تكفي لتغطية درجة الغليان على نار عالية. قلل من الحرارة إلى حمص منخفض ونضج حتى تصبح طرية - حوالي ساعتين إلى ساعتين ونصف. يُصفّى الحمص ويُهمل البصل والثوم.
  3. في هذه الأثناء ، قم بإعداد صلصة الطحينة: في جرة متوسطة الحجم مع غطاء محكم الضم ، ادمج جميع مكونات الملابس ، اهتز حتى تمتزج جيدًا.
  4. في قدر 2 لتر ، قم بتسخين 2 بوصة من الماء حتى الغليان. يُضاف البروكلي ويُطهى لمدة دقيقة. يُصفّى القرنبيط ويُشطف بالماء البارد. يُنقل القرنبيط إلى وعاء متوسط ​​الحجم ويُمزج مع الزيت والفلفل والملح.
  5. للخدمة ، في وعاء كبير ، ارم الحمص وشرائح الفجل مع 4 ملاعق كبيرة من صلصة الطحينة. ضع قرنبيط القرنفل حول حافة الوعاء. يقدم مع المتبقي من صلصة الطحينة.

كيفية تغيير رمز سيرز فتحت باب المرآب

كيفية تغيير رمز سيرز فتحت باب المرآب

كيف تبقي الحشرات من الباب الأمامي الخاص بك

كيف تبقي الحشرات من الباب الأمامي الخاص بك

25+ أفضل تعليق يوم إنستغرام التذكاري لجميع صورك الوطنية

25+ أفضل تعليق يوم إنستغرام التذكاري لجميع صورك الوطنية