جوز الهند كريم فطيرة وصفة عصير

هذا العصير تمامًا مثل شريحة فطيرة جوز الهند. إنه غني ودسم ومنعش ، إنه بديل صحي ولذيذ للحلويات العطلة الثقيلة. مصنوع من مكونات بسيطة مثل حليب جوز الهند والموز المجمد ومكسرات غراهام ، إنه جاهز للشرب في ثوان معدودة. هذا عصير هو نسيم!

تلميح

• سوف تحتاج إلى التخطيط للأمام وتجميد قطع الموز. قم بتجميد الموز لمدة 6 ساعات على الأقل قبل الخلط ، لأن الموز المجمد هو مفتاح عصير ملطف.

الأشياء ستحتاج

• موزان كبيران ، مقطعان إلى شرائح ويُجمّدان لمدة 6 ساعات على الأقل
• 2 المفرقعات غراهام القياسية

• 3/4 كوب حليب جوز الهند البارد ، أكثر إذا لزم الأمر

• نصف كوب من رقائق جوز الهند المبشورة المحلاة

• 2 ملعقة شاي عسل ، اختياري

• 1 ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا

الجمع بين جميع المكونات في الخلاط.

نبض حتى سلس ودسم.

تصب في النظارات وتخدم على الفور.

هذا العلاج الصحي مثالي لتناول الإفطار أو الحلوى أو وجبة الإفطار بعد الظهر!